ארכיון בריאות - דפי כתום

עוגיות בריאות נפלאות לפסח

מתכון פשוט ובריא, מלא באגוזים וחומרי גלם איכותיים

אוזני המן בטעם הילדות

לכבוד פורים אני מכינה אוזני המן שמחזירים אותי לטעם הילדות מפוצצת בפרג. שמשאירה נקודות שחורות ברווחים של השניים. הקסם קורה כשמשתמשים בפרג טחון טרי טרי

איך חוק פארטו יוריד אותך במשקל

כשחושבים על שינוי בחיים, שינוי שישפיע על עוד תחומים ויעשה לכם טוב, יש כלל: כלל 20% 80%.

אכילה רגשית – את יכולה להשתחרר מזה

שתזכו לרזות בחיבור לגוף. לרגש. לנשמה.

6 פעולות שיעזרו לך להגיע להתמדה

מתחילה דיאטה ומפסיקה אחרי שבוע… אז מה עושים?

המחיר שתשלמו על ישיבה לא תקינה מול המחשב

וכיצד תרגול יומיומי יסייע לכם לתקן את הנזקים שהיא גורמת

4 דרכים למנוע את הכישלון של הדיאטה שלך

רציתי לשתף אותך במשהו שיכול להיות שיכשיל אותך בדיאטה אפילו ללא ידיעתך..

מתכון לגלידת תות בקלי קלות!

אם אתם אוהבים טעמים אחרים ומעדיפים גלידת אפרסק / גלידת משמש / גלידת לימון / גלידת מנגו / גלידת פירות יער או כל פרי שעולה על רוחכם, פשוט החליפו את התותים בפרי האהוב עליכם ותכינו

לצאת לחרות – הדרך שלך לשינוי מתחילה כאן

באירוע מקוון שיצרתי לשינוי שאת כל כך רוצה לעשות בואי – אנחנו נכוון אותך להצלחה. כנס דיגיטלי לנשים שרוצות 'לצאת לחרות' שפע הרצאות מקוונות שיכוונו אותך לעבר היעד הבא שלך.

מרק קרם כתום

היום מתקצר והלילות מתארכים, יש צינה באויר ,הגשם מטפטף ,בני הבית מתכנסים בסלון, אני יודעת שכולם עוד מעט יהיו רעבים וזה בדיוק הזמן להכין מרק שיחמם לכולם את הבטן.

מיס קורונה תובעת מאתנו לעבור את המבחן המאתגר שהיא מציבה לפנינו בהצטיינות יתרה. וכך, הפכה המסכה לחברתי הטובה. היא מונעת ממני לדבר לשון הרע. היא מדייקת את החיוך שלי רק לקרובים ביותר אלי. היא נותנת מאפשרת להתמקד במבט העין שהוא השער לנפש.

אם לא עכשיו, אין מתי

היא עקבה אחרי במשך שנים היא רצתה בכל מאודה להרגיש טוב עם הגוף, עם המראה , עם הבריאות שלה אבל הקורונה דחתה את החלום שלה….

רפואה סינית על רגל אחת

על אנרגיית Qi (צ'י), Yin ו-Yang, המרידיאנים, דיקור, בלחיצה, חימום ושיטות נוספות..

דיקור סיני לחולשה כרונית

מצבים של חולשה ותשישות כרונית הפכו בשנים האחרונות נפוצים. הרפואה הסינית מטפלת גם בתסמינים הנפשיים וגם בתסמינים הפיזיים. לא תמצאו עוד שיטת טיפול שמצליחה לעשות זאת תוך השגת תוצאות מהירות ושימוש בטכניקות טיפול טבעיות בלבד.

נמצאה התרופה למגפה! (לא מה שחשבת)

לא לא, אני לא מדברת על הקורונה.אלא על משהו חשוב הרבה יותר…

אוכלת סתם, כי משעמם לי

כאשר הסמארטפון הופיע, אכן היו חוקרים שניבאו שהשעמום יחלוף מהעולם, כי באמצעותו אתה יכול למצוא לעצמך משהו להתחבר אליו כמעט בכל מצב ובכל מקום. מדי פעם אני שומע מישהו שאומר שכל מה שאתה צריך בחיים זה מסך, מטען, ורשת ווי-פיי.