קוראים להם דגני בוקר, בכל פעם שאני בסופרמרקט ורואה את השדרה העצומה של אריזות הקרטון מסודרות למופתי, צבעוניות ומשדרות "בריאות", אני שואלת את עצמי איך? איך הורים וילדים הולכם שולל אחרי ההטעיה הזו?

גם אחרי שהילדים חזרו למסגרות החינוך העיקרי שהם מקבלים הוא עדיין בבית. אז איך מחנכים לערכים של תזונה בריאה? להלן כמה טיפים לחינוך לתזונה בריאה ומתכון בריא לשולחן החג אשר תוכלו להכין יחד עם ילדכם. מתוך ספר "מבשלים עם חיה בחגים"

דווקא בחג פורים הצבעוני הזה מתגלים להם ההורים האמיצים, אלה שלא מפחדים להעיז ולנסות

לא חובה בחנוכה (ובכל חג ואירוע מיוחד) לוותר על אכילה בריאה. אפשר להנות משני העולמות - גם לאכול את מאכלי החג וגם לאכול בריא. לא מאמינים? נסו ותווכחו (מתכון מצורף)

עצות לחורף בריא כדי שתוכלו לעבור בשלום את החורף, וגם את הסתיו המתעתע בנו עם יום של חום ויום של קור, ומבלבל גם אותנו.

לילידים הצעירים שנולדו היישר למהפכה הדיגיטלית, יש כמות עצומה של צילומים, אולם בהתאמה גמורה – גם כמות פחותה של אלבומים. לילד האחרון אין אפילו אלבום לברית... "לא נורא" אמרנו תמיד, "כשיהיה זמן, נדפיס"... אבל זמן אף פעם אין, ולהדפיס – לא מדפיסים. רק לאחרונה, וכנראה שזה מגיע עם הגיל, חלחלה בי ההכרה למשמעות האמתית של המהפכה שהתרחשה מתחת לאפינו.

מחפשים  היכן לטייל בחול המועד? יש רק יומיים ורוצים להספיק הכל? במיוחד בשבילכם, הכנו מקבץ עם מיטב הבילויים ביש"ע! לכם נשאר רק לבחור.. תהנו.

בס"ד רבים מאתנו סובלים בחורף מגודש באף (נזלת). זהו אכן דבר הגורם לנו מטרד גדול. הנזלת מכבידה על ההתנהלות היומית, מפריעה לנו בפגישות חשובות ויש רבים שאף מתקשים לישון בלילה בגלל אף סתום. קיימים תכשירים רבים להתמודדות עם הנזלת, החל מטיפות אף שמשחררות את האף הסתום ומאפשרות להירדם והמשך בכדורים המייבשים את הנזלת.