את בלחץ? בחרדה? מה אפשר לעשות?!

לשיתוף הכתבה

3_optimized
אדוות הריפוי
טיפול רגשי במים
בטיפול הרגשי במים משתמשים בתכונות המים לתהליך הריפוי.הטיפול מתקיים בבריכת עין דור, גן נר, פרדס חנה, אש קודש, וכפר אדומים - בקרוב!

עם הזמן תחלוף לה חצי שעה לפני שהרגשת...

תרגיל זה מפיג מתחים בעזרת נשימות עמוקות. 

הנשימות העמוקות מאפשרות לך לפתור מתחים פנימיים בעזרת העמקה פנימה, בעזרת חיבור לגוף מבפנים, חיבור בסיסי לעצמי. כאשר את לומדת להיות קרובה לעצמך להכיר את עצמך מבפנים את מתקרבת לשורש,  והשקט מוליד התחדשות, שמחה וצמיחה.

עם הזמן תחלוף לה חצי שעה לפני שהרגשת...

מוזמנת לעצור לכמה דקות את מרוץ החיים, ולהתרכז בתרגיל…

את ההכרות הפנימית נתחיל על ידי ישיבה שקטה בחדר פנוי מרעשים (או יציאה לטבע) ונבצע נשימות מחיות ("כפי שהאדם מכוון בזה העולם כך מושך על עצמו רוח מלמעלה, לאן שרצונו חפץ להידבק…" זוהר בראשית, צט:) 

שבי במקום שנוח לך (אפשר גם בשכיבה או בהליכה) והתחילי לנשום לפי הספירה: הכניסי אוויר לגופך תוך כדי ספירה בלב של 8 שניות (מי שלא מורגלת יכולה להתחיל לנשום לספירה של 4-6 שניות ועם התרגול לנסות להאריך כל פעם עוד קצת) להחזיק את האוויר בגוף 4 שניות, ולהוציא את האויר מהאף במשך 6 שניות. המתיני 5 שניות לפני המחזור הבא. וכך שוב, לפחות למשך 7-10 דקות בתחילה. עם הזמן תחלוף לה חצי שעה לפני שהרגשת, כאשר המטרה היא להאריך את הזמן בין הנשימה לנשיפה.

תוך כדי, חשוב להחזיק כוונה בכך שהקב"ה הנשים את האדם הראשון בעת היווצרו, וממשיך להנשים אותנו בכל רגע ורגע. טוב לכוון בלב לחיבור לה', יתברך ולדעת שעם כל נשימה ונשימה את בוחרת להתחבר ולנשום אלוקות. (מי שמעוניינת להעמיק ממליצה על הספר של הרב בזנסון "נשמה נשימה" או "מדיטציה וקבלה" של הרב אריה קפלן ז"ל) 

בטיפול הרגשי במים המטופלת נכנסת תוך כדי התנועה של הגוף והמים למצב הנקרא ברמה המקצועית water state of mind. מצב זה מאפשר הרפיה עמוקה, לחוות את הגוף הפנימי ומשם להפוך מנפש אומללה לרוח מדברת ומאושרת. מלאה בכוחות, רגועה ושלמה יותר.

סנדרה בן נבט
סנדרה בן נבט
פסיכוטרפיסטית ומטפלת רגשית במים
אדוות הריפוי
טיפול רגשי במים
בטיפול הרגשי במים משתמשים בתכונות המים לתהליך הריפוי.הטיפול מתקיים בבריכת עין דור, גן נר, פרדס חנה, אש קודש, וכפר אדומים - בקרוב!

08/09/2022

לשיתוף הכתבה

חוות דעת

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

עסקים

שיווק ופרסום

החברה הוקמה בשנת 2016 ע"י יהודה מילוסלבסקי במטרה לתת מעטפת שירותים ייחודית לשיווק עסקים בזירה הדיגיטלית.
קרית ארבע

קופונים

נעה מיכאלי

חברת FOREVER היא היצרן הגדול ביותר בעולם של מוצרים המבוססים על ג'ל אלוורה טהור עם שליטה בכ- 90% מהשוק העולמי!
מעלה מכמש

קופונים

הדרכת טיולים וסדנאות סת"ם

מעביר סדנאות תפילין ופעילות סת"ם לכל הגילאים! מדריך טיולים ומורה דרך מטעם משרד התיירות.
בית אל

קופונים

מומחית לגניקולוגיה, מיילדות, פוריות, זוגיות ואישות. פגישת ייעוץ טלפונית

בעקבות המצב, פתחנו אפשרות לקביעת תור לייעוץ טלפוני דרך המרפאה, בתיאום מראש ובמחיר מוזל. יש להתקשר / לשלוח פנייה.
ירושלים

קופונים

קוסמטיקה טבעית וצמחי מרפא. 100% מוצר טבעי והומוגני לעור. מנחה סדנאות ליצירת מוצרי קוסמטיקה טבעיים.
רותם

קופונים

קייטרינג לאירועים ושבתות

קייטרינג לאירועים בר/בת מצווה, בריתות, חנוכת בית/עסק, ארוחות עסקיות ועוד. קייטרינג לשבתות שבתות חתן/כלה, בר מצווה
עלי

קופונים

לכל העסקים

מאמרים

זוגות רבים מחפשים לאן לצאת לבלות. אם גם לכם נמאס מחדרי בריחה, סרטים ומסעדות ואתם מחפשים משהו אחר – לאסתר צוברי יש פיתרון עבורכם. במשחק חווייתי ברחבי הישוב עלי בבנימין תלמדו על שבעת הדרכים לאהוב. ההנאה מובטחת!
חן לילינטל
חרמות מבית ומחוץ לא רק שלא ישברו אותנו, אלא רק יחזקו אותנו! דפי כתום בסרטון הסברה בינלאומי על המענה ההולם לרוצים לכלותינו.
מערכת דפי כתום
מהם ה"שייקים הירוקים" ומה כל כך חשוב בהם?
אליהו שכטר
רבים האנשים שפגשתי בקליניקה שלי שהורידו ממשקלם לא מפני שהפסיקו לאכול, כי אם מכך שאכלו את המזון המתאים להם, על פי הכללים שהתאימו להם, ולאחר שטיפלו בגורמים לעודף המשקל. בכך הם הרוויחו טיפול בבעייתם ואף הורידו במשקלם.
אליהו שכטר
בתוך העומס החגיגי של ימים אלו, הקדישה לנו ציפי עופרי, תושבת קרני שומרון ובעלת חנות בגדי הילדים המצליחה ״ביגודים״, כמה דקות מזמנה.על הקמת החנות, היתרונות בהקמת עסק ביו״ש וכמובן – על הקולקציה המיוחדת שמחכה לנו בחנויות לקראת החג. ולסיום: טיפ לאמהות לחוצות שמחפשות בגדים לכל הילדים.
ביגודים (מאמר מערכת)
לרגל ט"ו בשבט החלטנו לפנק אתכם במתכון בריא וטעים בטירוף של קרמבו תמרים מבית הצ'אנס האחרון
ורד טאייב סיני | הצ’אנס האחרון
copuns

את בלחץ? בחרדה? מה אפשר לעשות?!

את בלחץ? בחרדה? מה אפשר לעשות?!

תוקף:
עד גמר המלאי

יש להציג את הקופון לבית העסק

יצירת קשר עם דפי כתום

נשמח לשמוע מכם!
אתם מוזמנים להשאיר לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם

נשמח לשמוע מכם!
אתם מוזמנים
להשאיר לנו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם

כבשה יושבת

בחירת מסלול עסק

שימו את העסק שלכם על מפת ההתישבות.
אל תישארו מעבר לקו הירוק!

כבשה יושבת
הכי נמכר!
רקע תחתון לדגלון

קראוון

₪149
+ מע״מ
בחודש

הוספת עסק |

מסלול קראוון

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

נשלח!

בחירת לוח פירסום

כבשה יושבת

פרסום מודעות חינם
מה שעליך לעשות זה לבחור קטגוריה: נדל"ן, דרושים, רכב ,יד שנייה
להגיש את הטופס המבוקש, ולחייך
אנחנו נדאג לך

פרסום מודעות חינם מה שעליך לעשות זה לבחור קטגוריה: נדל"ן, דרושים, רכב,יד שנייה. להגיש את הטופס המבוקש, ולחייך!
אנחנו נדאג לך