לימודי טאי צ'י בישראל

20/12/2021

לשיתוף הכתבה

לימודי טאי צ'י בישראל
מילוסלבסקי
שיווק ופרסום
החברה הוקמה בשנת 2016 ע"י יהודה מילוסלבסקי במטרה לתת מעטפת שירותים ייחודית לשיווק עסקים בזירה הדיגיטלית.

יותר ויותר אנשים פונים בשנים האחרונות לשיטות טיפול הוליסטיות, המשלבות נשימה ותנועה. הפופולריות ביניהן כוללות את טאי צ'י, צ'י קונג ויוגה.

יתרונן הגדול מלבד העובדה שהן עברו את מבחן הזמן, הוא בכך שהן מקדמות בריאות בגוף ובנפש בתרגול יומי אחד. טאי צ'י ספציפית אף נחקרה כחלופה פיזיותרפיה עבור אנשים שסובלים מבעיות מפרקים, טיפול בבעיות יציבה, הקלה על המאובחנים עם פיברומיאלגיה ועוד.

טאי צ'י הינה אומנות לחימה עתיקה שהפכה עם הזמן לשיטת תרגול ייחודית, שמעניקה לכל מתרגל דרכים לפתור בעיות בפן הבריאותי ומסייע להתוות דרך חיים, כזו שמומלץ במיוחד ליישם בשגרת החיים המודרנית רוית המתח.

כיום כל אדם יכול לתרגל טאי צ'י במסגרת קורסים פרונטליים בקבוצה או בהדרכה אישית. אף על פי שאין תחליף ללמידה הפרונטלית יש גם את האפשרות לתרגל גם במסגרת לימודי טאי צ'י אונליין.

בתחום זה יש בשורה חדשה בישראל, החל משנת 2021 נפתח קורס הכשרת מדריכי טאי צ'י בבית הספר "יאנג סטייל טאי צ'י ישראל". במסגרת מסלול לימודי תעודה רב שנתי, ניתן לעבור הסמכה כמדריך טאי צ'י ולהיכנס לתחום חדש יחסית, שהביקוש לו במגמת עלייה מתמדת. את הקורס מעביר אמיר פרלמן, מאסטר בצ'י קונג טיפולי ומורה בכיר לטאי צ'י צ'ואן.

אז מה זה טאי צ'י?

טאי צ'י – אומנות לחימה סינית, מתוארת לעיתים קרובות כ"מדיטציה בתנועה", אך למעשה, זו שיטת תרגול שבסיסה בפילוסופיה עתיקה, המספקת דרך נפלאה לתרגול גוף – נפש.

כל אחד יכול לתרגל טאי צ'י, בעיקר משום שהתרגול מתחיל בעצימות נמוכה. השיטה מתאימה למתרגלים מכל הגילאים ובכל רמות הכושר, כולל מי שאף פעם לא התנסה בפעילות גופנית, וכן אנשים מבוגרים שמחפשים דרך יעילה לשפר את אורחות חייהם בצורה יעילה, מיטיבה ובטוחה.

תרגול טאי צ'י כולל תנועות הנעשות ברצף תוך חיבור נשימה לתנועה, תוך מודעות לתחושת הגוף. להבדיל מאומנויות לחימה אחרות, הטאי צ'י שם את הדגש על תנועה מעגלית, המשכיות ורצף ללא אילוץ וללא העמסה על השרירים והמפרקים בגוף.

היתרונות של תרגול טאי צ'י

תרגול טאי צ'י מציע למתרגלים מגוון רחב של יתרונות ומסייע לטפל בקשת רחבה של בעיות רפואיות. להלן חלק מהיתרונות של השיטה:

  • טאי צ'י מסייעת להפחית את רמות המתח והחרדה.
  • טאי צ'י תורמת לשיפור מצב הרוח ותחושת חיוניות.
  • טאי צ'י מגבירה את הסיבולת והיכולת האירובית של המתרגל ומחזקת את שרירי הגוף.
  • טאי צ'י משפרת את גמישות הגוף, ויעילה לשימור ושיחזור טווחי תנועה.
  • טאי צ'י מסייעת בהפחתת  לחץ דם ומשפרת פעילות קרדיווסקולרית.
  • טאי צ'י מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון לנפילות ושברים בקרב אנשים מבוגרים.

למידע נוסף צפו בסרטון איך טאי צ'י מועיל לבריאות

מי יכול לתרגל טאי צ'י?

כל אחד יכול לתרגל את השיטה ללא תלות בגיל, ברמת הכושר או למסוגלות הפיזית. הטאי צ'י היא שיטת תרגול בתנועה בעצימות נמוכה, והיא מתאימה גם לקשישים ולאנשים שעברו תאונות וסוחבים פציעות אורתופדיות. כמו כן, השיטה יעילה גם עבור מי שנמצא בהליכי שיקום. היתרון האדיר שלה הוא, שניתן להתאים אותה לכל מתרגל בהתאם ליכולתו האישית.

למה עכשיו תרגול טאי צ'י מומלץ יותר מתמיד?

העידן המודרני מאלץ אותנו לחיות בקצב מהיר, להספיק יותר בפרק זמן קצר ולחלוש על כמה זירות במקביל. התוצאה היא שלא מעט אנשים סובלים מרמות סטרס לא בריאות, אשר במקרים רבים תורמות את חלקן לקשת רחבה של בעיות בריאות.

תרגול טאי צ'י מאפשר לכל מתרגל להאט את הקצב, להפנות את הקשב פנימה ולעבוד מתוך הקשבה ומודעות לגוף. השיטה מסייעת להפחית את רמות הלחץ וסימפטומים של חרדה ודכאון, ובאופן כללי, מיטיבה עם בריאות המתרגלים הן בפן הפיזי והן בפן הרגשי.

לנרשמים למסלול לימודי טאי צ'י יש את הזכות להיחשף לידע המעמיק שהיה עד לפני כמה עשורים בחזקת סוד השמור ליודעי ח״ן. אמיר הנו מייסד המכללה הישראלית לאמנויות פנימיות המאגדת בתוכה לימודי טאי צ'י וצ'י קונג ונחשב המומחה הישראלי לתחום, לאחר שבמשך שנים רכש ידע ומיומנויות במזרח ולמד אצל גדולי המאסטרים במאה ה20.

קורס טאי צ'י הוא הזדמנות נפלאה להפוך את אהבתכם לאמנות תנועה בכלל ואמנות הטאי צ'י בפרט למקצוע, לרכוש מיומנויות גבוהות וללמוד לימודי עומק של אומנות הלחימה שהיא דרך חיים ומסלול להתפתחות והעצמה אישית.

לימודי טאי צ'י בישראל
מילוסלבסקי
שיווק ופרסום
החברה הוקמה בשנת 2016 ע"י יהודה מילוסלבסקי במטרה לתת מעטפת שירותים ייחודית לשיווק עסקים בזירה הדיגיטלית.

20/12/2021

לשיתוף הכתבה

חוות דעת

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

עסקים

3718

תכשיטים בעיצוב ייחודי

תכשיטים עבודת יד, מחומרים איכותיים ובתשומת לב לפרטים הקטנים. סדנאות תכשיטנות לנשים ונערות בקבוצות קטנות ובהדרכה אישית.
עפרה

קופונים

תמונה חלופית לעסקים
כתיבת מזוזות, תפילין וספרי תורה. בדיקת תפילין ומזוזות ע"י סופר מומחה ירא שמיים חנות תשמישי קדושה בכוכב יעקב.
כוכב יעקב

קופונים

244

הר חברון

הכשר הרה"ג דוב ליאור. סדנאות תפילין חוויתיות. מפרט הלכתי שקוף וברור משלוחים לכל הארץ והעולם. תעודת אחריות ללא אותיות קטנות 35 שנות ניסיון
בית חגי

קופונים

סוסיא מרכז סיור
המרכז מספק שרותי הדרכה באזור הרי יהודה, מדבר יהודה, נגב ואילת לבתי ספר, נוער ומבוגרים. אכסניית נוער עם 31 חדרים
סוסיא

קופונים

2127
גינון ואליה היא חברה המתמחה בתכנון גינות, הקמת גינות ואחזקת גינות שוטפת. גינון ואליה – מובילה ופורצת דרך בתכנון מקורי, יצירתי ומיוחד.
קדומים

קופונים

Y076wXii0zKo3iXb1By5oQCWkUv8bETHEly7iCX6

אימון אישי יהודי

אלון מורה | אלעד

קופונים

לכל העסקים

מאמרים

בתור מי שעוסקת בטיפול הרבה שנים וגם באימון, כמובן אמליץ בחום על שניהם ובכל זאת אנסה לדייק על קצה המזלג את ההבדל ביניהם.
חדוה אריאל עו"ס m.s.w
לפעמים אנחנו נכנסים לדיאטה שלנו באופן שרק מזמין את הדיאטה הבאה
מירב מישלוב
דוגמאות מעולם הזוגיות והפוריות
ריבה פרידמן
בשומרון מדווחים כי מאז הודעת החרם של AIRBNB חלה עליה דרמטית בהתעניינות במוקדי התיירות באזור: פניות הגיעו מכל העולם.
עוזי ברוך | התפרסם בערוץ 7
מסתבר שהגישה של האדם לבריאותו ומצבו הנפשי, שמח או עצוב, משפיעים על תהליכי הריפוי של מחלות וחלילה הפוך.
אליהו שכטר
וכיצד תרגול יומיומי יסייע לכם לתקן את הנזקים שהיא גורמת
יהודה מילוסלבסקי
הרפואה הסינית אינה מטפלת ב"עודף משקל" כשלעצמו, אלא במצב האנרגטי המונח ביסוד התופעה והמוביל למשקל העודף
ארלה בר-דוד
לכבוד פורים אני מכינה אוזני המן שמחזירים אותי לטעם הילדות מפוצצת בפרג. שמשאירה נקודות שחורות ברווחים של השניים. הקסם קורה כשמשתמשים בפרג טחון טרי טרי
אם רק הייתי ממשיכה…מה שקביעות עושה לנו לחיים
מירב מישלוב
אבא ואני ( נער בן 15) נוסעים על כביש מרכזי בגוש קטיף ועוברים פיגוע בו מחבל מתאבד זורק רימון ואחר כך מפעיל מטען צד 9 קילו על הרכב בו נסענו
אפרים מנשרי
copuns

לימודי טאי צ'י בישראל

לימודי טאי צ'י בישראל

תוקף:
עד גמר המלאי

יש להציג את הקופון לבית העסק

ברוך הבא

יצירת קשר עם דפי כתום

נשמח לשמוע מכם!
אתם מוזמנים להשאיר לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם

נשמח לשמוע מכם!
אתם מוזמנים
להשאיר לנו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם

כבשה יושבת

058-400-5801    |    [email protected]

058-400-5801    |    [email protected]    |

בחירת מסלול עסק

שימו את העסק שלכם על מפת ההתישבות.
אל תישארו מעבר לקו הירוק!

כבשה יושבת

מה טובו אוהליך

חינם!
לכל החיים
הכי נמכר!
רקע תחתון לדגלון

קראוון

₪149
+ מע״מ
בחודש

ישוב קבע

₪349
+ מע״מ
בחודש

וילת פאר

₪849
+ מע״מ
בחודש

הוספת עסק |

מסלול קראוון

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

הוספת עסק |

מסלול קבע

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

הוספת עסק |

מסלול וילה

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

נשלח!

בחירת לוח פירסום

כבשה יושבת

פרסום מודעות חינם
מה שעליך לעשות זה לבחור קטגוריה: נדל"ן, דרושים, רכב ,יד שנייה
להגיש את הטופס המבוקש, ולחייך
אנחנו נדאג לך

פרסום מודעות חינם מה שעליך לעשות זה לבחור קטגוריה: נדל"ן, דרושים, רכב,יד שנייה. להגיש את הטופס המבוקש, ולחייך!
אנחנו נדאג לך