ספורט וכושר- מאמנים/ מדריכים

שיעור קראטה והגנה עצמית למובגרים, נוער וילדים. סדנאות הגנה עצמית לנשים וילדים

חוגים: זומבה ופלאטיס, לנשים ונערות, לבריאות הגוף והנפש…בימי שלישי בשעה 20:00 בישוב כפר תפוח בימי חמישי בשעה 19:30 בישוב מגדלים.

חדר כושר מאובזר ונעים יעמוד לרשותכם בשעות נוחות ובליווי מתמיד! מכון הכושר מאפשר בניית תוכנית ייחודית הכוללת תמיכה נרחבת של אנשי מקצוע בתחום הגוף והנפש, לכל הגילאים, ילדים, נוער ומבוגרים, גברים ונשים.

שעורי הגנה עצמית ותנועה בריאותית לילדים, נוער ומבוגרים, שעורים קבוצתיים, פרטיים וחצי פרטיים ושעורים טיפוליים בשילוב שיטת פלדנקרייז. דאן 8 מוסמך וינגייט. המלצות חמות.

בחווה מתקיימים שיעורי רכיבה טיפולית מגיל 5 (סבסוד מקופות החולים) וחוגי רכיבה למתחילים ומתקדמים לילדים נוער ומבוגרים/רת (מגיל 7) מספר מקומות מוגבל

במחול ותנועה (B.ED) חוגים : זומבה ופלאטיס- לנשים ונערות בערב , בהדרכת גלית לדרמן

״אם דיאטה הייתה עובדת, היו עושים רק אחת כזאת…״" טבעי לך – אימון תזונה בדרך הנכונה"

ייבוא אביזרי כושר הכוללים גומיות התנגדות, כדורי פיטבול, קטלבלס, משקוליות יד, מזרני אימון ועוד. מתמחה בתכנון, ייעוץ והקמת חדרי כושר.

מורה בכירה ליוגה (באסכולת הויג'ננה) מוסמכת להוראת יוגה להריון .

הידרותרפיה – שחיה טיפולית שיקומית, אירובי מים, לימוד שחייה, שחיית תינוקות, טיפולי ספא במים, חוגי התעמלות קרקע לילדים.

תנועה בריאה ומודעת בשיטת פלדנקרייז, שיקום רצפת האגן והיציבה, טיפולים נפשיים בשיטת סיביטי באופי יהודי.