בריאות

דבש

23/10/2018

לשיתוף הכתבה

דבש
אליהו שכטר | ראות
קליניקה לרפואה טבעית
אליהו שכטר - נטורופת, אירידיולוג מומחה (מאבחן דרך העין) מנחה סדנאות וקורסים ברפואה הטבעית.
כבר מימי הילדות מזכירים לנו שהדבש בריא. האמנם?

כבר כמה ימים לפני ואחרי ראש השנה אנחנו רגילים לאחל שהשנה הבאה תהיה שנה טובה ומתוקה.
מה מיצג עבורנו את המתיקות של השנה הבאה?
הדבש, כמובן. כבר מימי הילדות מזכירים לנו שהדבש בריא. האמנם?

ובכן, בחינה אמתית של המרכיבים של הדבש תביא אותנו לתהות בדבר. אם נשווה דבש לפירות, ניווכח בעובדה הבאה: פירות מכילים חלבונים, ויטמינים, מינרלים ושומנים בריאים. ויתירה מכך הפירות מכילים אף נוזלים וסיבים תזונתיים רבים, המסייעים לעליה מתונה של רמת הסוכר בדם, וכמו כן, מכילים נוגדי חמצון רבים.
לעומת זאת, הדבש אינו מכיל כמעט ויטמינים, מינרלים, חלבון ואפילו שומנים. הוא בעצם 100% פחמימות/סוכרים.
היכן, אם כן, יתרונותיו?

ובכן, בנוסף למצוין לעיל הצמחים מכילים חומרים נוספים הנקראים פיטוכימיקלים, כלומר, כימיקלים צמחיים הנקראים: חומצות פנוליות, פלבונואידים, טרפנואידים, ספונינים וטאנינים. בעולם הצומח משמשים חומרים אלו כחומרי הגנה על הצמחים מפני מחלות, מזיקים ונזקי מזג אוויר.
בגוף האדם חומרים אלו מחזקים את המערכת החיסונית, מגנים מפני מחלות שונות.

לאור זאת, הדבורה שאוספת את האבקה והצוף מהפרחים אוספת בעצם חומרים פיטוכימיקלים אלו. לעיתים, היא אוספת אבקה וצוף מאלפי פרחים המכילים מאות אלפים ולעיתים מיליוני פיטוכימיקלים שונים. דבר זה הופך את הדבש למאגר ייחודי של כימיקלים צמחיים מסוגים שונים ומגוונים. זה מה שנותן לו את הייחודיות והופך אותו למזון מרפא.

אך עדיין יש לציין שגם בפירות יש כמות גבוה של פיטוכימיקלים לא פחות מאשר בדבש. אם כן, מה בכל זאת מייחד את הדבש?
ובכן, אמנם מצד מרכיבי הבריאות שיש בו, אין הוא עדיף על פני פירות ואולם, מספר תכונות יש בו:
א. בגלל תכולת הסוכר הגבוהה, הוא יכול לשמש כחומר משלשל, ועשוי לסייע במצבים של עצירות קלה.
ב. מעבר לכך בתור ממתיק ערכו וטעמו טובים עשרת מונים יותר מאשר של סוכר. ג. את הדבש ניתן למצא בטעמים שונים ומגוונים לפי המקורות מהם הגיע, מה שהופך אותו למאכל מיוחד ועשיר בטעמים. יחד עם זאת, יש לדעת שהאינדקס הגליקמי של הדבש גבוה – מה שהופך אותו למזון שעל הסוכרתיים או לבעלי רגישויות שונות לסוכר, להיזהר באכילתו.
כיום בחלק מהכוורות מאכילים את הדבורים בסוכר לבן רגיל כדי להחזיק את הדבורים בכוורת. אי לכך יש לוודא שהדבש מגיע ממכוורת איכותית.

אליהו שכטר
אליהו שכטר | ראות
קליניקה לרפואה טבעית
אליהו שכטר - נטורופת, אירידיולוג מומחה (מאבחן דרך העין) מנחה סדנאות וקורסים ברפואה הטבעית.

23/10/2018

לשיתוף הכתבה

חוות דעת

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

עסקים

YxXihmrI5wh7OOVtFCMB27XPr3WeqwicLMOvidId

שרותי מנעולנות

שרותי מנעולנות, פריצה ותיקון דלתות, התקנת כספות, שיחזור מפתחות רכב, תיקון מנעולי רכב,
מטה בנימין | גוש עציון | ירושלים

קופונים

1123

נוה דקלים - יד בנימין

מגזרות נייר בעיצובים מרהיבים ובמגוון נושאים. ניתן להזמין תמונות בעיצוב אישי.
יד בנימין

קופונים

IDUpYCY0WhHnsRTABhw5H9SKoDWEnjpftApbCABi
אטרקציה חדשה בעמק שילה! מתחם גדול ויפיפה השוכן בתחילת נחל שילה. בשדה תוכלו לקטוף בעצמכם ולאכול בלי הגבלה!
שילה

קופונים

893

מערכות בקרה וחשמל

תשתיות חשמל ותקשורת לפרטיים מפעלים מוסדות וקבלני חשמל. עבודות רשת (תאמ).
מעלה לבונה

קופונים

346
בנייה קלה בשיטה אמריקאית. תוספות בנייה לבתים קיימים.
מעלה שומרון

קופונים

3544
× תכנון אדריכלי × תכנון בתים פרטיים/ תוספות בנייה × היתרי בנייה/רישוי עסקים × עיצוב פנים × ניהול פרויקטים ופיקוח × בדק בית
שער בנימין

קופונים

לכל העסקים

מאמרים

אחד הפחדים שאני נתקלת בהם עם לקוחות הוא החשש שאני בתור מעצבת אשתלט על הרצונות שלהם. מצד אחד, הם מעוניינים בבית מסוגנן, מיוחד ובטוב טעם. מצד שני, הם רוצים שהעיצוב יהיה ״שלהם״, כלומר, יבטא את אישיותם. כולנו רוצים בית מטופח, מאורגן ונעים, אבל גם שהמבקרים בו ירגישו כך, וגם כזה שיפרגנו לנו עליו. קצת.
סביטקה ריבליס
רבים הם הסובלים מריח רע מפה. מסתבר שחוץ מללעוס מסטיק מנטה, יש עוד כמה דברים שאפשר לעשות. אליהו שכטר מסביר לנו.
אליהו שכטר
מסתבר שהגישה של האדם לבריאותו ומצבו הנפשי, שמח או עצוב, משפיעים על תהליכי הריפוי של מחלות וחלילה הפוך.
אליהו שכטר
על אנרגיית Qi (צ'י), Yin ו-Yang, המרידיאנים, דיקור, בלחיצה, חימום ושיטות נוספות..
ארלה בר דוד
מעבר לטעמן המשובח של העדשים, מה ערכן הבריאותי?
אליהו שכטר
כבר מימי הילדות מזכירים לנו שהדבש בריא. האמנם?
אליהו שכטר
איך בדיוק הופכים מאדם אנונימי אלמוני למתקין מזגנים מפורסם?
יהודה מילוסלבסקי
לרגל ט"ו בשבט החלטנו לפנק אתכם במתכון בריא וטעים בטירוף של קרמבו תמרים מבית הצ'אנס האחרון
ורד טאייב סיני | הצ’אנס האחרון
כשחושבים על שינוי בחיים, שינוי שישפיע על עוד תחומים ויעשה לכם טוב, יש כלל: כלל 20% 80%.
copuns

דבש

דבש

תוקף:
עד גמר המלאי

יש להציג את הקופון לבית העסק

ברוך הבא

יצירת קשר עם דפי כתום

נשמח לשמוע מכם!
אתם מוזמנים להשאיר לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם

נשמח לשמוע מכם!
אתם מוזמנים
להשאיר לנו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם

כבשה יושבת

058-400-5801    |    [email protected]

058-400-5801    |    [email protected]    |

בחירת מסלול עסק

שימו את העסק שלכם על מפת ההתישבות.
אל תישארו מעבר לקו הירוק!

כבשה יושבת

מה טובו אוהליך

חינם!
לכל החיים
הכי נמכר!
רקע תחתון לדגלון

קראוון

₪149
+ מע״מ
בחודש

ישוב קבע

₪349
+ מע״מ
בחודש

וילת פאר

₪849
+ מע״מ
בחודש

הוספת עסק |

מסלול קראוון

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

הוספת עסק |

מסלול קבע

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

הוספת עסק |

מסלול וילה

אתם מוזמנים להשאיר לנו את הפרטים שלכם
וניצור אתכם קשר בהקדם

כבשה יושבת

נשלח!

בחירת לוח פירסום

כבשה יושבת

פרסום מודעות חינם
מה שעליך לעשות זה לבחור קטגוריה: נדל"ן, דרושים, רכב ,יד שנייה
להגיש את הטופס המבוקש, ולחייך
אנחנו נדאג לך

פרסום מודעות חינם מה שעליך לעשות זה לבחור קטגוריה: נדל"ן, דרושים, רכב,יד שנייה. להגיש את הטופס המבוקש, ולחייך!
אנחנו נדאג לך